Le Yoga nidra c'est faire l'expérience d'un état dans lequel nous ne sommes plus conscients des indriyas et de tous les
"ismes" pour être l'ego connecté à la Pure conscience.
 Le mantra vedique est efficace pour entrer dans l'état de Pure conscience. Par exemple : la conscience est dirigée vers les
organes de l'ouïe et la faculté d'entendre. L'organe externe devient alors intériorisé.
 C'est comment l'on rentre dans le yoga nidra.