Depuis plusieurs années, le mois d'octobre est bordé de rose pour être consacré au cancer du sein. Mais si l'insistance est mise sur le dépistage, il est bien peu question de prévention. Ce cancer serait-il une fatalité ?

Les herpès virus sont une grande famille. Présents dans notre vie à notre insu, on découvre peu à peu leur responsabilité dans des maladies sévères.

Même si l'on ne fait pas d'alpinisme, la montagne est un milieu exposé : le froid, l'altitude et le soleil agressent notre organisme et y laissent parfois leur trace indésirable.

L'usure mécanique n'est pas la seule qui compromette un vieillissement harmonieux. Nos organes peuvent aussi accuser une défaillance qui nécessite plus qu'un traitement : la greffe.

Notre espérance de vie s'allonge et il n'est plus rare de croiser un centenaire.

Mais notre organisme est-il conçu pour fonctionner si longtemps ? Et ne lui impose-t-on pas des sollicitations excessives qu'il faudra payer plus tard?

Le 21 janvier était la journée internationale des câlins, encore plus significative après bientôt deux ans de distanciation physique pour cause d'épidémie.
Si cette tradition peut surprendre, quelle importance doit-on accorder aux câlins?

Depuis l'annonce par notre président d'un Plan Endométriose, tout le monde a entendu ce mot qui peut paraître mystérieux bien qu'il concerne des milliers de femmes. Mais qu'est-ce, au juste, que l'endométriose?

Comme chaque hiver, les vitrines des pharmacies appellent à la consommation de suppléments de vitamines. C'est encore plus insistant depuis l'épidémie de Covid 19 en invoquant le pouvoir protecteur de certaines. Qu'en est-il réellement?

L'industrie agro-alimentaire est devenue une puissance mondiale responsable des Maladies Non Transmissibles qui tuent 3 personnes sur 4 dans le monde. Seul le consommateur peut empêcher ce désastre.

Bonne année, bonne santé ! Oui mais comment ?

Pour échapper au virus aussi bien qu'au cancer, mettons notre organisme au positif.

La Santé, c'est l'énergie vitale plus que les normes chiffrées.

En contemplant la crèche de Noël, que ressentons-nous ?
Il est possible que la vue d'une jeune mère et de son bébé éveille en nous une onde de chaleur, la mémoire corporelle d'un contact très doux. C'est peut-être ça, la tendresse. 

Trouble du neurodéveloppement qui touche un enfant sur cent, l'autisme bouleverse les parents et les familles, d'autant plus que son origine reste souvent obscure.
Les signes et les causes sont tellement multiples qu'on parle aujourd'hui des TSA, troubles de la sphère autistique. Une campagne nationale est en cours pour repérer et prendre en charge ces enfants le plus tôt possible.

L'actualité hivernale est occultée par l'épidémie de coronavirus et ses vagues répétées. Pourtant, chaque année à cette période, deux virus déferlent sur la population des tout petits et, à leur tour, saturent les hôpitaux pédiatriques.
Ce sont la bronchiolite et la gastro-entérite.

La semaine prochaine cherchera à sensibiliser aux violences faites aux enfants et aux femmes.
Profitons-en pour parler de ce que subissent les enfants pour souligner deux faits : d'abord, les responsables de ces actes ne se remarquent pas dans la rue : ce sont des gens ordinaires.
Ensuite, la fréquence de ces situations fait qu'elles existent autour de nous, dans le secret. Le secours que nous pouvons apporter aux enfants est de repérer et signaler ce qui nous semble suspect. L'abstention est une non assistance à personne en danger.

Chaque année le changement d'heure suscite des réactions et des commentaires.
Mais en quoi peut-il vraiment nous affecter ?

Découvrons ensemble les merveilleux moyens dont notre corps est équipé pour tenir les postures d'équilibre que nous enseigne le yoga. De là, évoquons la recherche de l'équilibre dans toute notre vie. 

Autrefois maladie rare, le diabète touche de plus en plus de monde, en particulier dans sa forme tardive dite "de type 2", fortement influencée par notre mode de vie. Soyons vigilants pour éviter cette maladie qui bouleverse le quotidien et expose à de graves complications.

La semaine prochaine est en France la Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel.
Alors parlons-en !

L'arrivée d'un bébé devrait toujours être un heureux événement mais les mères d'aujourd'hui ne sont pas toujours dans les meilleures conditions pour l'accueillir. Pour une fois, nos responsables politiques abordent ce sujet avec la volonté d'y remédier grâce au travail de la Commission des 1000 jours.

Le café est devenu un compagnon incontournable de notre quotidien.
Mais est-il un allié ou un ennemi de notre santé ? 

Chaque année en cette saison d'automne, les informations nous rapportent des cas d'intoxication par les champignons. Pourtant ceux-ci sont un cadeau appréciable de la Nature, mal exploité chez nous. Comment bien en profiter, en toute sécurité?

La fin des vacances, la fin de l’été, l’arrivée de l’automne et la rentrée. Gérer le stress et maintenir son bien être
Le docteur nous parlera de l’actualité de la santé au fil de ses lectures, rencontres, conférences … un point de vue différent sur l’actualité de la santé…nous le suivrons dans ses humeurs pleines de sagesse et de bienveillance. Et Dieu sait si nous en avons besoin en cette période !

Aujourd'hui,  21 juin, est la journée internationale du Yoga.
Une journée mémoriale est un prétexte pour rappeler l'importance de la pratique du yoga. Mais qu'est-ce que le yoga et quelle est sa place dans ma vie ?

Tout le monde en parle beaucoup (trop) dans le présent contexte d’épidémie. Mais en parler ne veut pas dire qu’on sait de quoi on parle. Alors mettons au clair quelques notions simples pour mieux comprendre ce sujet important.

Un groupe de postures de yoga travaille sur l'équilibre. Mais comment le corps tient-il en équilibre ? Quels organes y président ? On peut s'y intéresser avant de perdre l'équilibre.
Et ne pas s'arrêter au corps en recherchant l'équilibre dans tous les domaines de la vie.

Nous avons vu que l'œil, organe de la vue, a permis le développement de l'activité intellectuelle par l'accès à l'écriture. Avec l'oreille et les sons, nous allons évoluer dans une sensorialité plus proche des émotions que du mental.

La semaine passée nous avons parlé du pied.

Dans les nombreuses expressions qui mettent le pied à l'honneur, il y a : "Bon pied, bon œil". Si nous avons bien compris l'importance d'avoir "bon pied", quel lien unit ces deux parties de notre corps, bien éloignées et bien différentes ?

Après avoir parlé de la course à pied, il me semble logique de parler maintenant du pied. Le pied est un mal aimé, souvent objet de dégoût en Occident où il est caché et réduit à la fonction de support tandis qu'en Orient, tout au contraire il est objet d'adoration. Je vous invite cette semaine à la découverte du pied.

Depuis des années les publicités de produits alimentaires se terminent par : "mangez, bougez"
Contrôler son alimentation ne suffit pas, il faut aussi avoir un minimum de dépense physique. Bouger est donc un atout santé reconnu.
Mais peut-on se lancer n'importe comment dans la pratique d'un exercice physique aussi simple que la course ?

Quoi qu'on en pense, nous sommes tous soumis à l'influence du monde qui nous entoure. Par tentation, par imitation ou par assimilation, nous nous retrouvons insensiblement à changer notre mode de vie. Est-ce un bien, est-ce un mal ?

Le cerveau original dont l'évolution a doté l'Humain donne accès à l'abstraction et à la pensée, excessivement valorisées dans notre monde au risque d'oublier que cet outil merveilleux qui se développe au début de l'existence reste sous l'influence de nos émotions.

L'être humain est une curieuse créature qui a réussi à asservir toute la création grâce à des facultés originales qui ne résident pas dans ses muscles mais dans son cerveau.  Rendons visite à cet organe plein de pouvoirs et de mystères.